Horário de Fevereiro

Aulas de Yoga e Pilates

A massagem de 15min que vale a pena!

Vem experimentar! :)

 

Os Nossos Serviços no RT Estúdio Fitness

Março - Mês da Mulher

Março é o mês da Mulher :)

 
Dedique-o a si e venha fazer uma massagem de Pedras Quentes!

Localizada 30min (costas) - 15€
Corpo Inteiro - 20€

Marcações para sábados de Março entre as 10h e as 18h.

Oficina Natural de Óleos Terapêuticos e Cremes Naturais

Quick Massage na sua empresa!

A Quick Massage (ou massagem rápida/expressa como também é conhecida) é uma técnica de massagem derivada das técnicas orientais Shiatsu onde o funcionário recebe a massagem no pescoço, costas, braços e nas mãos. Esta é uma das técnicas de massagens mais utilizadas por empresas que querem melhorar a qualidade de vida no trabalho para os seus colaboradores.

Logo no primeiro atendimento já é possível perceber os benefícios da massagem como o alívio das tensões do dia a dia e uma maior disposição para o trabalho.

A quem se destina a Quick Massage?

Devido à versatilidade que esta técnica possui, a Quick Massage é indicada para quem possui pouco tempo disponível, pois cada sessão dura em média 15 minutos. É uma massagem realizada sobre a roupa e que não utiliza cremes ou óleos.

Benefícios da Quick Massage para os funcionários

• Alívio da dor muscular
• Relaxamento da musculatura tensa
• Melhora significativa da circulação sanguínea
• Aliado no combate ao stress, muito comum na nossa sociedade actual

Benefícios da Quick Massage para a empresa

• Reconhecimento dos funcionários de que a empresa está a investir em Qualidade de vida
• A massagem ajuda na prevenção de doenças causadas por L.E.R/D.O.R.T, o que pode contribuir na redução do número de baixas médicas
• Ao fazer uma pausa e receber a massagem, o funcionário relaxa o corpo e a mente, o que resulta num melhor desempenho ao voltar às suas tarefas

Para a empresa contratante, o que é necessário para a realização da Quick Massage?

Não é necessário reservar grandes salas e espaços na empresa. Um dos diferenciais desta técnica de massagem é sua versatilidade.

Para uma boa realização da massagem, é necessário um espaço num local que não haja ruídos e com pouca circulação de pessoas para que no momento do atendimento da massagem não haja interrupções.

O que é disponibilizado no dia do atendimento da Quick Massage?

• Terapeutas formados, experientes e uniformizados
• Cadeira de Quick Massage com limite de peso de até 120Kg
• Toucas descartáveis para encosto de rosto
• Reprodução de músicas adequadas para relaxamento dos funcionários
• Lista personalizada para agendamento prévio das massagens 

Contacte-nos para um orçamento adequado à sua empresa!