Nesta massagem são aplicados alongamentos semelhantes às posições realizadas numa prática de Yoga. Ao realizar estes alongamentos são trabalhados meridianos de todo o corpo e pontos específicos ao longo destes de forma a proporcionar um maior bem estar e equilíbrio de todo o corpo.
As técnicas aplicadas são de alongamento, digitopuntura, libertação miofascial e manipulação de tecidos moles. Para realizar estas técnicas podem ser utilizadas as mãos, o punho, os polegares, os braços ou até mesmo os pés.
A Yoga Massagem proporciona,
- uma melhor circulação
- relaxamento muscular
- descontracção e alívio de stress
- melhora o sistema imunitário
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